ФЕЙСБИЛДИНГ*
СЕЙЧАС
скидка 30%
Научим делать уникальный комплекс упражнений, чтобы подтянуть овал лица и избавиться от признаков старения
онлайн-тренинг
Click to order
Ваш заказ
Total: 
Не откладывайте, количество мест ограничено. Группы стартуют каждую неделю, сможете взять перерыв, если захотите.
Более 40
техник массажа и упражнений
Для всех
Подходит для любого возраста и типа кожи
15 минут
в среднем длится одно занятие
365 дней
видео упражнений
будут доступны на платформе
Если вы хотите:
Подтянуть овал лица
Выделить скулы
Скорректировать форму носа и глаз
Убрать ассиметрию
Уменьшить щеки
Избавиться от морщин
Сэкономить средства на приемах косметологов
Нравиться себе в зеркале
Вернуть тонус коже
Получать комплименты и ловить восхищенные взгляды мужчин!
Что мы будем прорабатывать на курсе?
Носогубная складка
Нависание верхнего века
Морщины вокруг глаз
Отёчность, синяки, мешки
Кисетные морщины
Брыли
Носослёзная борозда
Марионетки
Двойной подбородок
Морщины на шее
Более 700 участников освоили курс
Как проходят занятия
100% онлайн
Учитесь в любое удобное для вас время.
3 недели
Примерно понадобится для прохождения курса.
15 минут
Средняя продолжительность занятия.
17 уроков
И набор интерактивных материалов, техник и методик.
Домашние задания и тесты
Проверка полученных навыков каждую неделю, индивидуальный подход в работе над ошибками.
Ответы на вопросы
На протяжении обучения вы можете задавать вопросы тренерам, если что-то не понятно.
Упражнения и подсказки
Всегда будут под рукой, прямо у вас в смартфоне.
Гарантия
Каждый, кто внимательно пройдет обучение, освоит весь материал — проверено!
Интерактивно
Чтобы легко усвоить материал, мы приводим много примеров. Скучно точно не будет.
Можно инкогнито
Мы не публикуем списки участников или любые контактные данные. Можете выбрать любое имя для онлайн общения в группе.
После обучения вы:
Уберете морщины на лице без ботокса и пластики.
Научитесь эффективным упражнениям для омоложения лица и приемам расслабления мышц.
Подтянете овал лица, уберете второй подбородок и разгладите носогубные складки.
Освоите основы мимического контроля и начнете следить за своей мимикой.
Овладеете основами лимфодренажного массажа, узнаете строениe мышц лица.
Улучшите микроциркуляцию кожи и цвет лица.
Узнаете, как подобрать декоративную косметику, как очищать и питать кожу.
Узнаете, как работать с возрастными изменениями и сохранить молодость и здоровье кожи.
Сертификат о прохождении курса
Пришлем почтой России после прохождения курса и финального тестирования.
Хотите, чтобы кожа лица всегда выглядела подтянутой, но не хочется тратить деньги на дорогие процедуры? Мечтаете об идеальном лице, но не желаете прибегать к хирургическим вмешательствам? Хотите избавиться от мимических морщин, второго подбородка и отечности? Иметь выразительные глаза даже без макияжа?

Фейсбилдинг – это уникальный комплекс упражнений, направленный на подтяжку лица в домашних условиях и позволяющий «моделировать» лицо без специальных процедур. Как это работает? Мышцы лица гораздо меньше и тоньше других мышц тела, поэтому легче поддаются тренировке. Натренированные мышцы немного увеличиваются в объеме, тем самым создают упругий каркас для кожи, разглаживая мелкие морщины и затрудняя образование новых.

Гимнастику можно выполнять самостоятельно, она не требует обращения к дорогостоящим специалистам. Вы сможете заниматься тогда, когда у вас есть всего несколько свободных минут: пока стоите в автомобильной пробке, когда уложили детей спать, только проснулись или готовитесь ко сну. При регулярном выполнении упражнений первый результат вы заметите уже после 2 недель занятий! Все, что вам потребуется для фейсбилдинга, – это зеркало и 15 минут времени ежедневно.

Готовы улучшить ваш внешний вид, прилагая минимальные усилия?
Программа курса
Курс состоит из 17 уроков, которые разбиты на 4 основных блока
Разглаживание морщин
БЛОК 1
Работаем с верхней частью лица: избавляемся от горизонтальных морщин на лбу, мешков под глазами и нависшего века. Узнаем, как сделать глаза более выразительными без косметики. Узнаем строение мышц лица и причины старения. Изучаем меры предосторожности. Выясняем, когда ждать результатов.


Подтяжка мышц лица
БЛОК 2
Определяем правильное питание для поддержания молодости и здоровья. Выполняем упражнения на среднюю часть лица: формируем скулы, разглаживаем носогубную складку, подтягиваем щечные мышцы. Учимся выполнять тренировку для увеличения объема губ.


Избавление от второго подбородка и отечности
БЛОК 3
Убираем второй подбородок и "сжигаем" жировые отложения под нижней челюстью с помощью упражнений. Разучиваем упражнения для шеи – укрепляем мышцы шеи, корректируем или устраняем морщины (кольца Венеры). Учимся выполнять лимфодренажный и щипковый самомассаж лица.
Бонус. Уход за кожей лица.
БЛОК 4
Разбираемся с особенностями ухода за кожей в разное время года. Как ухаживать за ресницами, кожей вокруг глаз и губами. Как очищать и питать кожу. Применение масок для разного типа кожи.


Ведущая курса
Aнacтacия Пaxoтa
Тренер по гимнастике и массажу лица с 8-летним стажем. Создатель авторских методик естественного омоложения лица «Фейскультура». Член международной академии фейсоплаcтики и oстeoпатии (IАFО).
Зачем заниматься фейсбилдингом?
Профилактика и устранение морщин
Мышечный каркас укрепляется, за счет этого подтягивается кожа и разглаживаются некоторые мимические морщины.
Улучшение овала лица
При регулярных занятиях и правильной технике выполнения упражнений контуры лица становятся более четкими.
Улучшение цвета лица
Гимнастика улучшает микроциркуляцию кожи и способствует улучшению процессов газообмена и питания тканей.
Часто задаваемые вопросы
Что произойдет после оплаты курса?
После оплаты курса на вашу электронную почту придет сообщение с логином и паролем для входа в личный кабинет, а также дальнейшая инструкция и навигация по курсу. Если письмо не пришло, проверьте, пожалуйста, папку "Спам".


Существуют ли какие-либо ограничения для обучения на курсах?
Никаких ограничений нет, нужно только ваше желание и наличие свободного времени.

Могу ли я подарить курс другому человеку?
Да, конечно. После оплаты курса напишите нам на почту или WhatsApp, и мы подготовим курс в виде подарка.
На какой уровень подготовки рассчитан курс?
Курс подходит и тем, кто начинает «с нуля», и тем, кто хочет упорядочить имеющиеся знания.
Есть ли какая-то обратная связь с преподавателем? Можно ли задать вопрос, если что-то будет не понятно?
Да, если у вас есть вопросы можно и нужно задать их преподавателю в специальном чате, который есть в каждом уроке.
Можно ли проходить курс с телефона?
Да, наш курс можно проходить с любых устройств, будь то телефон, планшет или компьютер.
Откройте для себя фейсбилдинг прямо сейчас
После прохождения курса вы избавитесь от морщин и улучшите состояние кожи.


Цена курса сейчас: 2900 руб*, вместо 4100 рублей!

*Акция действует до конца дня.